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Bodyfit


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 21230250SI
Beginn Montag, 13.09.2021 um 20:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €, ermäßigt 36,00 €, ab 10 TN
Dauer 11 Termine (14,67 UE)
Details zur Dauer Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Außenstelle Siegelsbach
Kursleitung Sven Litterer
Hinweis / Mitzubringen Matte, Handtuch, Getränk
Kursort Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer Bürgersaal

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Body Fit ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Übungen aus dem Bereich Bauch-Beine-Po, der neuen Rückenschule und Pilates. Ziel ist, die Muskulatur zu stärken, dem Körper eine sportliche Form zu geben und Bewegungsabläufe zu erlernen, die helfen, den beruflichen und privaten Alltag verletzungsfrei zu gestalten. Dabei werden Erkenntnisse aus Fitness- und Krafttraining sowie der Physiotherapie genutzt.
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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich



Datum
22.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Pause
 
Ort

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