Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann

Status
Kursnummer	232LA30505
Beginn	Dienstag, 21.11.2023 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	11,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Lauffen a. N.
Kursleitung	Andrea Hofbauer
Kursort	Hölderlinhaus, Nordheimer Str. 5

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Eine antientzündliche oder entzündungshemmende Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome chronischer Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Herz-Kreislauf- und Darmerkrankungen, Diabetes und sogar Krebs zu reduzieren. Auch das Risiko daran zu erkranken kann vermindert werden. In diesem Vortrag werden die Grundprinzipien einer gesunden antientzündlichen Ernährung aufgezeigt und wie die „richtigen“ und “guten” Lebensmittel das Immunsystem stärken, stille Entzündungen im Körper reduzieren und zu einem besseren Wohlbefinden beitragen können.