Status
Kursnummer	21130143NS
Beginn	Mittwoch, 24.02.2021 um 19:30 Uhr
Kursgebühr	74,00 €, ermäßigt 59,00 €, ab 10 TN
Dauer	12 Termine (24 UE)
Außenstelle	Neuenstadt
Kursleitung	Arnim Wedding
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort	VHS-Haus, Hofgartenstraße 28 (Haupteingang)

  Alternative Kurse

Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.