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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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AquaFun - Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mi. 06.08.2025, 09:30 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Neudenau
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Nr.:
251ND30246
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 23.08.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
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Nr.:
251OS30525
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Chronische Erkrankungen durch Ernährung lindern |
Wann:
Fr. 18.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Löwenstein
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Nr.:
251LS30506
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Die Natur mit allen Sinnen genießen Wasser, Wald und vieles mehr |
Wann:
Do. 24.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Wüstenrot
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Nr.:
251WR30312
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 28.07.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
251NH30262
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
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Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Mi. 30.07.2025, 10:30 Uhr,
8 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
251BR30213
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Indisch Kochen |
Wann:
Mi. 23.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30550
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 09:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Jagsthausen
|
Nr.:
251JA30183
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Pilates |
Wann:
Fr. 08.08.2025, 18:30 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Abstatt
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Nr.:
251AB30111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Regionales Gemüse fermentieren leicht gemacht und dabei unserer Gesundheit Gutes tun |
Wann:
Fr. 18.07.2025, 15:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Massenbachhausen
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Nr.:
251MA30510
|
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
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Sommer im Ländle – regional & saisonal aufgetischt |
Wann:
Do. 17.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Weinsberg
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Nr.:
251WB30513
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
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Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 16:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30287
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 18:15 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30288
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Aqua Fitness Ganzheitliches Training im Wasser |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19:00 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
251LS30250
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mi. 25.06.2025, 09:30 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
251WB30246
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 18:20 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30245
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30246
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Aqua-Fitness im Sprungbecken |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 11:00 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
251OS30249
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
AquaFun - Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mi. 02.07.2025, 10:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
251ND30245
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 14.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
251NH30161
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 12.05.2025, 17:00 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30162
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 12.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30163
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 13.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
251SW30161
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 14.05.2025, 16:35 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
251SW30163
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Do. 26.06.2025, 19:30 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
251EB30112
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Fr. 14.03.2025, 09:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
251OS30116
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Fr. 14.03.2025, 10:00 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
251OS30117
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 14.07.2025, 19:15 Uhr,
11 Termine |
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
251SI30252
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Bodyforming |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30250
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Bodyforming |
Wann:
Mo. 03.03.2025, 17:45 Uhr,
16 Termine |
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
251BH30250
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 17:30 Uhr,
7 Termine |
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
251EB30256
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Bodyforming mit Pilates |
Wann:
Do. 13.03.2025, 17:45 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
251NH30115
|
Status:
fast ausgebucht
|
|
Bodyforming mit Yoga & Pilates |
Wann:
Do. 20.02.2025, 17:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
251KI30110
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Bodyforming mit Yoga & Pilates |
Wann:
Do. 20.02.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
251KI30111
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Bodyforming mit Yoga & Pilates |
Wann:
Do. 20.02.2025, 19:30 Uhr,
15 Termine |
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
251KI30112
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Bodywork trifft Intervalltraining |
Wann:
Di. 06.05.2025, 19:20 Uhr,
8 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30258
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Bodyworkout |
Wann:
Do. 27.02.2025, 18:30 Uhr,
10 Termine |
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
251MM30261
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Bodyworkout - Ganzkörpertraining |
Wann:
Do. 26.06.2025, 18:00 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30210
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Bodyworkout - Ganzkörpertraining |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30211
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Einblick in die Selbstverteidigung für Erwachsene (17-99 Jahre) |
Wann:
Di. 24.06.2025, 19:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
251NS30283
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 12.05.2025, 20:10 Uhr,
9 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
251LA30161
|
Status:
fast ausgebucht
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Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte |
Wann:
Di. 24.06.2025, 19:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30124
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
|
Faszientraining mit Yoga |
Wann:
Do. 20.02.2025, 09:00 Uhr,
14 Termine |
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30136
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht