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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
AquaFun - Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mi. 06.08.2025, 09:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
251ND30246
Status:
Anmeldung möglich
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Sa. 23.08.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30525
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Chronische Erkrankungen durch Ernährung lindern
Wann:
Fr. 18.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin
Wo:
Löwenstein
Nr.:
251LS30506
Status:
Anmeldung möglich
Die Natur mit allen Sinnen genießen Wasser, Wald und vieles mehr
Wann:
Do. 24.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
251WR30312
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik im Rathauspark
Wann:
Mo. 28.07.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
251NH30262
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Gesundheitsgymnastik für Frauen ab 60
Wann:
Mi. 30.07.2025, 10:30 Uhr,
8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30213
Status:
Anmeldung möglich
Indisch Kochen
Wann:
Mi. 23.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Cleebronn
Nr.:
251CB30550
Status:
Anmeldung möglich
Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen
Wann:
Sa. 19.07.2025, 09:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Jagsthausen
Nr.:
251JA30183
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Fr. 08.08.2025, 18:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
251AB30111
Status:
Anmeldung möglich
Regionales Gemüse fermentieren leicht gemacht und dabei unserer Gesundheit Gutes tun
Wann:
Fr. 18.07.2025, 15:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
251MA30510
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Sommer im Ländle – regional & saisonal aufgetischt
Wann:
Do. 17.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30513
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Anfänger*innen von 10 - 99 Jahren
Wann:
Sa. 19.07.2025, 16:00 Uhr,
1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30287
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Stand Up Paddling auf dem Neckar für Fortgeschrittene von 10 - 99 Jahren
Wann:
Sa. 19.07.2025, 18:15 Uhr,
1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
251BW30288
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Aqua Fitness Ganzheitliches Training im Wasser
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19:00 Uhr,
5 Termine
Wo:
Löwenstein
Nr.:
251LS30250
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mi. 25.06.2025, 09:30 Uhr,
6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
251WB30246
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 23.06.2025, 18:20 Uhr,
6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30245
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30246
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Sprungbecken
Wann:
Mo. 23.06.2025, 11:00 Uhr,
5 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30249
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
AquaFun - Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mi. 02.07.2025, 10:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
251ND30245
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 14.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
251NH30161
Status:
fast ausgebucht
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 12.05.2025, 17:00 Uhr,
9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30162
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 12.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30163
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 13.05.2025, 18:30 Uhr,
9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
251SW30161
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 14.05.2025, 16:35 Uhr,
9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
251SW30163
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 26.06.2025, 19:30 Uhr,
5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30112
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 14.03.2025, 09:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30116
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 14.03.2025, 10:00 Uhr,
15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
251OS30117
Status:
Anmeldung möglich
Body Fit
Wann:
Mo. 14.07.2025, 19:15 Uhr,
11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
251SI30252
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30250
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Mo. 03.03.2025, 17:45 Uhr,
16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
251BH30250
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 26.05.2025, 17:30 Uhr,
7 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
251EB30256
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming mit Pilates
Wann:
Do. 13.03.2025, 17:45 Uhr,
15 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
251NH30115
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 17:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30110
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 18:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30111
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyforming mit Yoga & Pilates
Wann:
Do. 20.02.2025, 19:30 Uhr,
15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
251KI30112
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodywork trifft Intervalltraining
Wann:
Di. 06.05.2025, 19:20 Uhr,
8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30258
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyworkout
Wann:
Do. 27.02.2025, 18:30 Uhr,
10 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
251MM30261
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Bodyworkout - Ganzkörpertraining
Wann:
Do. 26.06.2025, 18:00 Uhr,
5 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30210
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout - Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 07.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
251BF30211
Status:
Anmeldung möglich
Einblick in die Selbstverteidigung für Erwachsene (17-99 Jahre)
Wann:
Di. 24.06.2025, 19:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
251NS30283
Status:
Anmeldung möglich
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 12.05.2025, 20:10 Uhr,
9 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
251LA30161
Status:
fast ausgebucht
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Wann:
Di. 24.06.2025, 19:00 Uhr,
4 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
251BR30124
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Faszientraining mit Yoga
Wann:
Do. 20.02.2025, 09:00 Uhr,
14 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
251IL30136
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
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