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VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 25.02.2021, 9.00 Uhr
15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
21130114OS
Status:

Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 25.02.2021, 16.45 Uhr
12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
21130221IL
Status:

Entspannt in den Feierabend
Wann:
Do. 25.02.2021, 17.00 Uhr
8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
21130121NS
Status:

Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 25.02.2021, 17.00 Uhr
12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
21130220OS
Status:

Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 25.02.2021, 17.50 Uhr
12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
21130222IL
Status:

Rückenfit
für Best-Ager
für Best-Ager
Wann:
Do. 25.02.2021, 18.00 Uhr
8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
21130204NS
Status:

Bereits begonnene Kurse
Pilates
mit Rückentraining
mit Rückentraining
Wann:
Mo. 14.09.2020, 17.30 Uhr
6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
20230112WB
Status:

Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

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