Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Indische Küche - Colours of India Streifzug durch die Farbenvielfalt der indischen Küche mit Vinoth |
Wann:
Do. 03.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Nordheim
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Nr.:
251NH30551
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
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Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Di. 08.07.2025, 19:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Widdern
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Nr.:
251WI30505
|
Status:
Anmeldung möglich
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AquaFun - Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mi. 06.08.2025, 09:30 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Neudenau
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Nr.:
251ND30246
|
Status:
Anmeldung möglich
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Body Fit |
Wann:
Mo. 14.07.2025, 19:15 Uhr,
11 Termine |
Wo:
Siegelsbach
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Nr.:
251SI30252
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
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Bodyforming |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
251BF30250
|
Status:
Anmeldung möglich
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Bodyworkout - Ganzkörpertraining |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 18:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
251BF30211
|
Status:
Anmeldung möglich
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Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 23.08.2025, 10:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Obersulm
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Nr.:
251OS30525
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
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Chronische Erkrankungen durch Ernährung lindern |
Wann:
Fr. 18.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Löwenstein
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Nr.:
251LS30506
|
Status:
Anmeldung möglich
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Demenz - und eine Welt steht Kopf |
Wann:
Do. 10.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Wüstenrot
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Nr.:
251WR30301
|
Status:
Anmeldung möglich
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Die Natur mit allen Sinnen genießen Wasser, Wald und vieles mehr |
Wann:
Do. 24.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Wüstenrot
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Nr.:
251WR30312
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitnessgymnastik im Rathauspark |
Wann:
Mo. 28.07.2025, 19:00 Uhr,
6 Termine |
Wo:
Nordheim
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Nr.:
251NH30262
|
Status:
Anmeldung möglich
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Funktionelle Wirbelsäulenfitness nach der Franklin-Methode® |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Lauffen a. N.
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Nr.:
251LA30226
|
Status:
Anmeldung möglich
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Ganzkörperfitness |
Wann:
Do. 03.07.2025, 17:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
251OS30207
|
Status:
Anmeldung möglich
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Geführte Kanutour ab Donaueschingen für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren |
Wann:
So. 13.07.2025, 13:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
251BF30287
|
Status:
Anmeldung möglich
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Get in Shape Schlank und fit |
Wann:
Do. 03.07.2025, 18:10 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
251OS30259
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 09:00 Uhr,
3 Termine |
Wo:
Weinsberg
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Nr.:
251WB30135
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hülsenfrüchte Kochkurs |
Wann:
Fr. 04.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
251BF30531
|
Status:
Anmeldung möglich
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Indisch Kochen |
Wann:
Mi. 23.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30550
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Indische Küche: Gemüse |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
251NW30550
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 09:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Jagsthausen
|
Nr.:
251JA30183
|
Status:
Anmeldung möglich
|
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Japanische Küche: Sushi |
Wann:
Fr. 11.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Talheim
|
Nr.:
251TA30558
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
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Kein Schwimmkursplatz – und nun? Wie Sie Kindern das Schwimmen beibringen können |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
251CB30292
|
Status:
Anmeldung möglich
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Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 09.07.2025, 08:30 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
251BF30144
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
|
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Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 17:00 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
251BR30143
|
Status:
Anmeldung möglich
|
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 19:45 Uhr,
4 Termine |
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
251LA30142
|
Status:
Anmeldung möglich
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Mit der Franklin Methode® auf einer Reise durch den Körper |
Wann:
Sa. 05.07.2025, 14:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
251BW30204
|
Status:
Anmeldung möglich
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Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 04.07.2025, 18:15 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
251IL30560
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
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Pilates |
Wann:
Fr. 08.08.2025, 18:30 Uhr,
5 Termine |
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
251AB30111
|
Status:
Anmeldung möglich
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Piqueos & Cocktails |
Wann:
Fr. 11.07.2025, 18:30 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
251IL30561
|
Status:
Anmeldung möglich
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Regionales Gemüse fermentieren leicht gemacht und dabei unserer Gesundheit Gutes tun |
Wann:
Fr. 18.07.2025, 15:00 Uhr,
1 Termin |
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
251MA30510
|
Status:
Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
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