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Wirbelsäulengymnastik
| Status |
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| Kursnummer | 261EL30221 |
| Beginn | Dienstag, 27.01.2026 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Ellhofen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Sporthalle, Raiffeisenstr. 1
Barrierefrei zugänglich: |
Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
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