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Wirbelsäulenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 261LA30222 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 19:05 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20
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Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 24.02.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20 | |
| 03.03.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20 | |
| 10.03.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20 | |
| 17.03.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20 | |
| 24.03.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | Kiga Generationenquartier, Bismarckstr. 20 |
Legende:
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