Fit mit Yoga am Morgen
für Anfänger*innen
| Status |
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| Kursnummer | 261OH30131 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 09:35 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Oedheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke |
| Kursort |
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
Barrierefrei zugänglich: |
Mit neuer Lebensenergie in den Tag starten. Unabhängig vom Alter und von der körperlichen Verfassung bringen Yogaübungen Körper, Seele und Geist in Einklang. Durch die Kombination von Atemübungen und Körperübungen werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Yoga hat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung, verbessert Vitalität und Gelassenheit.
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