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Veranstaltung "Get in Shape
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Faszientraining für den Rücken
| Status |
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| Kursnummer | 261NH30215 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 um 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links
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Dieses ganzheitliche Rückentraining ist ein sanftes Training mit Musik und Spaß für alle, die ihren Körper besser kennenlernen und an sich arbeiten wollen. Dabei wird der ganze Körper gedehnt und Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden verbessert. Um Spannung & Entspannung im Gleichgewicht und die Faszien geschmeidig zu halten, kommen Elemente aus dem umfangreichen Angebot des Gesundheitssports zum Einsatz: Pilates, Faszientraining, die Feldenkrais-Methode u.v.m.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 25.02.2026 | 10:15 - 11:15 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links | |
| 04.03.2026 | 10:15 - 11:15 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links | |
| 11.03.2026 | 10:15 - 11:15 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links | |
| 18.03.2026 | 10:15 - 11:15 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links | |
| 25.03.2026 | 10:15 - 11:15 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links |
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