Entspannung und Achtsamkeit – Meditieren lernen

Status
Kursnummer	252KI30175
Beginn	Dienstag, 07.10.2025 um 19:15 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Kirchardt
Kursleitung	Mariana Stöckle
Hinweis / Mitzubringen	bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk
Kursort	VHS-Raum, Goethestr. 3/2, Eingang über den Parkplatz

Alternative Kurse

In diesem Kurs lernen Sie einfache Meditationstechniken zur Entspannung, Stressbewältigung, innere Ruhe und mehr Achtsamkeit im Alltag. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine Matte wird 1x benötigt, dies wird aber im Voraus kommuniziert.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 07.10.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Raum, Goethestr. 3/2, Eingang über den Parkplatz
Datum: 14.10.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Raum, Goethestr. 3/2, Eingang über den Parkplatz
Datum: 21.10.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Raum, Goethestr. 3/2, Eingang über den Parkplatz
Datum: 04.11.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Raum, Goethestr. 3/2, Eingang über den Parkplatz
Datum: 11.11.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Raum, Goethestr. 3/2, Eingang über den Parkplatz
Datum: 18.11.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Raum, Goethestr. 3/2, Eingang über den Parkplatz