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Außenstellenleiterin

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74254 Offenau

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telefonisch und nach Vereinbarung

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Kursangebote / Kursdetails

Bodylates


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich.
Kursnummer 261BW30110
Beginn Montag, 23.02.2026 um 19:35 Uhr
Kursgebühr 79,00 € | 10 - 15 TN
Dauer 15 Termine (23,33 UE)
Details zur Dauer Am 20.04., 27.04., 04.05. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle Bad Wimpfen
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Matte, dicke Socken, Getränk
Kursort Alte Turnhalle, neben Hohenstaufengymnasium, Schulstr. 29

Hier verschmelzen Bodyforming und Pilates. Nach einer kurzen Aufwärmphase, in der du auf "Betriebstemperatur" gebracht wirst, folgen Kräftigung und Stretching, die dich mit gezielter Atmung und unter teilweiser Verwendung von Kleingeräten zentrieren, Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen und die Beweglichkeit erhöhen. Fühl dich stark, zentriert und fit.



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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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