Tanja Gehrig
Außenstellenleiterin
E-Mail: offenau@vhs-unterland.deTelefon: 07136 9662041
Mobil: 01556 5831529
Postadresse
Multifunktionsgebäude Grundschule
Hauptstraße 38 (Schulweg)
74254 Offenau
Persönliche Beratung:
telefonisch und nach Vereinbarung
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Aqua Jogging
für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
| Status |
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| Kursnummer | 261WB30245 |
| Beginn | Mittwoch, 17.06.2026 um 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € | 10 - 12 TN (bereits ermäßigt) | zzgl. Eintritt Freibad |
| Dauer | 6 Termine (6 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Hinweis / Mitzubringen | Badekleidung, Handtuch |
| Kursort |
Freibad, Rappenhofweg
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Aqua Jogging findet im Schwimmbereich ohne Bodenkontakt (mit Auftriebshilfe) statt. Ein gelenkschonendes Ausdauertraining, das auch zur Fettverbrennung beiträgt: Bodystyling im Wasser bei fetziger Musik. Es werden verschiedene Laufstile sowie Übungen aus Aqua Fitness kombiniert. Voraussetzungen: Sie sollten Spaß im Wasser haben und eine gewisse Grundkondition mitbringen.Mögliche gesundheitliche Einschränkungen sollten vorab mit dem Arzt abgeklärt werden.
Auftriebshilfen (Aqua Jogging Gürtel) sind vorhanden, eigene dürfen aber gerne mitgebracht werden.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
