Kursangebote / Mitarbeiterübersicht
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Tanja Gehrig
Außenstellenleiterin
E-Mail: offenau@vhs-unterland.deTelefon: 07136 9662041
Mobil: 01556 5831529
Postadresse
Multifunktionsgebäude Grundschule
Hauptstraße 38 (Schulweg)
74254 Offenau
Persönliche Beratung:
telefonisch und nach Vereinbarung
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates und Rückenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 261GU30111 |
| Beginn | Montag, 23.02.2026 um 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € | 10 - 16 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Gundelsheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs fast ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
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Anmeldeschluss erreicht
