Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Haus der Vereine (Raum 10)
Schulstr. 13
74229 Oedheim
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
für Fortgeschrittene
Status |
![]() |
Kursnummer | 241OH30117 |
Beginn | Montag, 26.02.2024 um 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 132,00 €, ermäßigt 106,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe) |
Dauer | 15 Termine (20 UE) |
Außenstelle | Oedheim |
Kursleitung | Daniela Hebeiß |
Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
Kursort |
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
26.02.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
04.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
11.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
18.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

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