Andrea Götz
Außenstellenleiterin
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VHS-Büro
Kulturhaus
Rohrendorfer Platz 2
74182 Obersulm-Affaltrach
Bürozeiten:
Mi 10:00-11:00 Uhr, Do 17:00-18:00 Uhr
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Raus aus der Hektik – Entspannung und Achtsamkeit üben
Status |
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Kursnummer | 252TA30175 |
Beginn | Mittwoch, 10.12.2025 um 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 13,00 €, ermäßigt 11,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
Dauer | 1 Termin (2,67 UE) |
Außenstelle | Talheim |
Kursleitung | Peter Nickel |
Hinweis / Mitzubringen | Papier und Stift, Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk |
Kursort |
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal
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In diesem Kurs schauen wir uns Techniken zu Entspannung und Achtsamkeit an, die im Verlauf des Tages eingesetzt werden können. Dazu gehören: Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen im Sitzen auf dem Stuhl, Progressive Muskelentspannung.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal
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