Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Elke Hettler
Außenstellenleiterin
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik - Rückenfit
am Vormittag
| Status |
|
| Kursnummer | 251SW30215 |
| Beginn | Montag, 17.02.2025 um 08:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 22 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Susanne Göltzer |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung |
| Kursort |
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Barrierefrei zugänglich: |
Beugen Sie Rückenbeschwerden mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule vor. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination, gezielte Kräftigungsübungen, die durch Kleingeräte unterstützt werden sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen. Alle Übungen tragen zur Stabilisierung der Wirbelsäule bei, verbessern die Körperwahrnehmung und helfen, im Alltag leistungsfähiger zu sein.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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