Nordheim

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Kursangebote / Kursdetails

Kundalini Yoga

zum Wochenstart

Status
Kursnummer	252WB30143
Beginn	Montag, 12.01.2026 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	4 Termine (8 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Sandra Brunnet
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen, Getränk
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)

Alternative Kurse

Kundalini Yoga ist sehr gut für Menschen geeignet, die mitten im Leben stehen. Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig und gelassen zu meistern. Ziel ist das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und Atemführung zu erreichen. Die körpereigene Energie wird erneuert und alte Verspannungen gelöst. Typisch sind dynamische Übungsreihen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Meditationen. Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 12.01.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)
Datum: 19.01.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)
Datum: 26.01.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)
Datum: 02.02.2026	Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)