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VHS-Büro
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Kursangebote
/ Kursdetails
Hatha Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261NH30137 |
| Beginn | Montag, 15.06.2026 um 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 14,00 € | 10 - 13 TN |
| Dauer | 2 Termine (4 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Socken, Yogablöcke (falls vorhanden) |
| Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links
|
Yoga ist die älteste Lehre über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Um das zu erreichen, gibt es eine Vielzahl verschiedener Techniken. Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung der Faszien und Kräftigung der Muskulatur, Einblicke in das Yin Yoga und eine Abschlussmeditation (Savasana) stärken die Gesundheitskompetenzen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 15.06.2026 | 18:45 - 20:15 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links | |
| 22.06.2026 | 18:45 - 20:15 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links |
Legende:
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