VHS-Büro
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Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kundalini Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261HH30140 |
| Beginn | Dienstag, 10.03.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 80,00 € | 10 - 16 TN |
| Dauer | 12 Termine (24 UE) |
| Außenstelle | Hardthausen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen, Getränk |
| Kursort |
Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstr. 12, großer Saal (Sportlereingang hinten)
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In diesem Kurs wechseln sich Kundalini-Yoga und Yin-Yoga ab: Zwei Wochen dynamisches, kraftvolles Kundalini-Yoga mit aktivierenden Kriyas, Atemführung und Meditation – gefolgt von einer Woche sanftem, ruhigem Yin-Yoga mit lang gehaltenen Positionen und tiefer Entspannung.
So entsteht ein harmonischer Ausgleich zwischen Energie und Ruhe, Bewegung und Loslassen.
Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.