Bei diesem Dance-Workout wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Muskulatur gestärkt. Wir bewegen uns zu feuriger lateinamerikanischer Musik, aber auch zu mitreißenden Hip Hop und Dancehall Klängen und lernen dabei zugleich ein paar Basics. Dieses Workout versprüht Energie, Lebensfreude und schafft ein tolles Körpergefühl. Ganz nebenbei werden Koordination und allgemeine Ausdauer gefördert. Es ist für jedes Alter geeignet.