Sanftes Yoga für Schwangere

Status
Kursnummer	261BR30139
Beginn	Dienstag, 10.03.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (8 UE)
Details zur Dauer	Der Kurs findet auch am 31.03. statt.
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Christine Pfäffle
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken, Getränk
Kursort	Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG Barrierefrei zugänglich:

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit des Wandels – körperlich wie emotional.
Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken sowie Meditation und Entspannung unterstützen in dieser Phase, den Körper bewusst wahrzunehmen, ihn beweglich zu halten sowie Ruhe und Kraft in sich zu finden. Dabei stärkt jede Stunde nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch die Verbindung zu deinem Kind – Atemzug für Atemzug.
Der Kurs ist für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung ab der 13. Schwangerschaftswoche geeignet.
Im Zweifel vor der Anmeldung die Zustimmung des Frauenarztes/der Hebamme einholen.