Pilates
| Status |
|
| Kursnummer | 261NS30110 |
| Beginn | Donnerstag, 05.03.2026 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Details zur Dauer | 05.03. / 12.03. / 26.03. / 16.04. / 23.04. / 07.05. / 18.06. / 25.06. / 09.07. / 16.07. |
| Außenstelle | Neuenstadt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
|
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Dieser Kurs ist an alle gerichtet, die in guter körperlicher Verfassung sind.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 05.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 12.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 26.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 16.04.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 23.04.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) |
Legende:
VHS-Büro
Hofgartenstraße 28
74196 Neuenstadt
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Mi 13:30–15:30 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 261NS30110 |
| Beginn | Donnerstag, 05.03.2026 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Details zur Dauer | 05.03. / 12.03. / 26.03. / 16.04. / 23.04. / 07.05. / 18.06. / 25.06. / 09.07. / 16.07. |
| Außenstelle | Neuenstadt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Dieser Kurs ist an alle gerichtet, die in guter körperlicher Verfassung sind.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 05.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 12.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 26.03.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 16.04.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) | |
| 23.04.2026 | 19:15 - 20:15 Uhr | VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang) |
