Sport an der frischen Luft macht Spaß und tut doppelt gut! In einer kleinen Gruppe trainieren wir Kraft und Ausdauer ganz individuell nach unserem jeweiligen Trainingszustand. So können Geübte, wie auch Anfänger Fortschritte erzielen. Wir nutzen Bänke, Hügel, Treppen, Steine usw. um unsere Übungen auszuführen. Zwischen den Übungen laufen wir kurze Strecken, die auch gewalkt werden können. So machen wir unseren Körper fit und motivieren uns gegenseitig!