Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Csilla Dékány
Außenstellenleiterin
Telefon: 07139 9367260Telefon 2: 07139 9379073
Fax: 07139 9367261
E-Mail: neuenstadt@vhs-unterland.de
VHS Büro
Hofgartenstraße 28
74196 Neuenstadt
Bürozeiten:
Mi, 13:30-15:30 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
Kursangebote
/ Kursdetails
Fitnessgymnastik 60+
Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer
| Status |
|
| Kursnummer | 251BS30203 |
| Beginn | Montag, 17.02.2025 um 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Heike Hensel |
| Hinweis / Mitzubringen | sportliche Kleidung |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
|
Der Wunsch von allen älter werdenden Menschen ist, Selbstständigkeit und Unabhängigkeit im Alltag zu behalten, deshalb ist es wichtig fit zu werden und zu bleiben. Bewegung mindert Altersbeschwerden und man fühlt sich sicherer im Alltag. Gleichgewichts- und funktionelles Rückentraining stärken die gesamte Muskulatur, fördern eine aufrechte, aktive Haltung und es können Stürze verhindert und deren Folgen vermieden werden. Das Trainingsprogramm wird dem Niveau der Gruppe angepasst.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
17.02.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
24.02.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
10.03.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
17.03.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
24.03.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
31.03.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
07.04.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
28.04.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
05.05.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
12.05.2025
|
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
