Kursangebote / Kursdetails

Beweglichkeit, Koordination & Balance

Status
Kursnummer	261IL30202
Beginn	Dienstag, 30.06.2026 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	23,00 € \| 10 - 12 TN
Dauer	4 Termine (6,67 UE)
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Gudrun Weißhardt
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socke
Kursort	Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)

Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, sowie Förderung von Gleichgewicht und Körperwahrnehmung führen zu einer Steigerung der allgemeinen Lebensqualität. Durch koordinative Übungen, Muskelkraft- und Faszientraining wird die physische und psychische Leistungsfähigkeit und Sicherheit - im Alltag - optimiert.

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Übersicht über alle Kurstermine (4) mit Datum und Ort
Datum	Uhrzeit	Kursort
30.06.2026	09:30 - 10:45 Uhr	Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
07.07.2026	09:30 - 10:45 Uhr	Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
14.07.2026	09:30 - 10:45 Uhr	Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
21.07.2026	09:30 - 10:45 Uhr	Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)

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