Bodyworkout

Status
Kursnummer	251MM30261
Beginn	Donnerstag, 27.02.2025 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 13 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Möckmühl
Kursleitung	Ana Leiss
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Sportkleidung, großes Handtuch
Kursort	Stadthalle, Züttlinger Str. 2 Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Ein Gute-Laune-Mix, der Ausdauer, Haltung und Muskelkraft verbessert. Nach einer motivierenden Aufwärmung folgen aus dem Bereich Fatburning, Yoga Flow, Funktionsgymnastik und Eigenkörpergewichtstraining ein Fett verbrennendes und Energie gebendes Ganzkörpertraining mit Anregungen für jedes Niveau. Dabei werden uns aktuelle Musik und verschiedene Handgeräte begleiten. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.