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/ Kursdetails
Mindfull Body Workout
Fitness und Achtsamkeit für Körper und Seele
| Status |
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| Kursnummer | 261WB30264 |
| Beginn | Dienstag, 03.03.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 8 Termine (10,67 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Nicole Korinek |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, rutschfeste Socken oder Barfußschuhe (falls vorhanden), die Kursteilnahme ist auch barfuß möglich |
| Kursort |
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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In diesem Kurs erwartet dich ein intensives Workout für den ganzen Körper, zu dem es keine weiteren Hilfsmittel braucht. Das Ganze mit Achtsamkeit gepaart, so dass du selber lernst zu spüren, was dein Körper gerade braucht und wo deine aktuellen Grenzen sind. Du entscheidest und lernst, welche Intensität du wählst und welchen Anteil an den Übungen du für dich ausführen möchtest: High Intensity, Mentaltraining, Faszientraining, Krafttraining. Kursinhalte sind klassische Intervallmethoden, Pilates, Atemübungen und Entspannungstechniken.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Datum:
24.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Alte Feuerwehr, Leiblingstr. 2
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
