Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
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Kursangebote
/ Kursdetails
Rücken & Faszien
| Status |
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| Kursnummer | 251LA30222 |
| Beginn | Montag, 10.03.2025 um 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | Perihan Sezen |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Rückenschmerzen sind allgegenwärtig. Häufig liegt die Ursache an mangelnder Beweglichkeit, dem Ungleichgewicht der beteiligten Muskeln und Verklebungen der Faszien. Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Ihre Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflussen unsere Haltung und Bewegung. Mit Kräftigungsübungen, Koordinationstraining für ein besseres Gleichgewicht zwischen den einzelnen Muskeln und Dehnungs- und Entspannungsübungen in Verbindung mit Faszientraining rücken wir dem Schmerz zu Leibe.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
19.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
26.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
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