Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Tamara Pompe
Außenstellenleiterin
Telefon: 06264 9278722Mobil: 0159 04278799
E-Mail: neudenau@vhs-unterland.de
VHS-Büro
Ortsverwaltung Herbolzheim
Neudenauer Straße 2
74861 Neudenau-Herbolzheim
Bürozeiten:
Do 09:00 - 11:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
| Status |
|
| Kursnummer | 252BW30120 |
| Beginn | Donnerstag, 16.10.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 8 Termine (10,67 UE) |
| Außenstelle | Bad Wimpfen |
| Kursleitung | Barbara Gutöhrle |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, kleines Kissen |
| Kursort |
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein leicht und schnell erlernbares Entspannungsverfahren. Die Muskeln werden in einer systematischen Reihenfolge erst angespannt dann entspannt, wodurch gezielt Spannungen und Stress im Körper abgebaut werden. Der Entspannungseffekt ist meist nach den ersten Übungen spürbar und verstärkt sich durch regelmäßiges Üben. Die Übungen können im Sitzen oder Liegen ausgeführt werden und sind für alle Altersgruppen geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
16.10.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
|
Datum:
23.10.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
|
Datum:
06.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
|
Datum:
13.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
|
Datum:
20.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
|
Datum:
27.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
|
Datum:
04.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
|
Datum:
11.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kindergarten am Wolfsberg, Sanitätstrat-Dr.-Geiger-Str. 29, 1. Stock, Bewegungsraum
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
