Neudenau

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Kursangebote / Kursdetails

Hatha Yoga

Status
Kursnummer	261ND30131
Beginn	Donnerstag, 26.02.2026 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	95,00 €, ermäßigt 76,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	10 Termine (20 UE)
Außenstelle	Neudenau
Kursleitung	Oksana Meleshko
Hinweis / Mitzubringen	Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste und warme Strümpfe
Kursort	Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum

Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 26.02.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 05.03.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 12.03.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 19.03.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 26.03.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 16.04.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 23.04.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 30.04.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 07.05.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum
Datum: 21.05.2026	Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Gymnastikraum