Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Ortsverwaltung Herbolzheim
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Kursangebote
/ Kursdetails
Die Wim Hof Methode
Stärke deine innere Kraft
| Status |
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| Kursnummer | 251BW30176 |
| Beginn | Samstag, 10.05.2025 um 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 19,00 €, ermäßigt 16,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (2,67 UE) |
| Außenstelle | Bad Wimpfen |
| Kursleitung | Katja Hasfeld |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung |
| Kursort |
Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
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Lernen Sie die kraftvolle Wim Hof Methode mit ihrem großen Wirkungsspektrum kennen. Nach einer Einführung zu den drei Säulen Atmung, Kälte und Mindset erfahren Sie im Praxisteil, wie Sie Ihren Atem zur Optimierung von Körper und Geist einsetzen können. Sie erlernen die grundlegende WHM Atemtechnik in einer speziellen Atemsession. Dies kann zur Stärkung des Immunsystems, zum Ausgleich des Nervensystems, zu einer Leistungssteigerung durch die Zunahme roter Blutkörperchen und allgemein zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.05.2025
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Uhrzeit:
14:00 - 16:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
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Legende:
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Kurs ist abgeschlossen
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