Neudenau

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Kursangebote / Kursdetails

Pilates

mit Rückentraining

Status
Kursnummer	252WB30111
Beginn	Mittwoch, 07.01.2026 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	27,00 €, ermäßigt 22,00 €, 10 - 14 TN
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Ute Schulz-Kuhnt
Hinweis / Mitzubringen	Warme Socken, Matte
Kursort	Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13

Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur trainiert. Im Vordergrund stehen nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern Körperwahrnehmung und Qualität der Übungsausführung. Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 07.01.2026	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13
Datum: 14.01.2026	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13
Datum: 21.01.2026	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13
Datum: 28.01.2026	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13
Datum: 04.02.2026	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13
Datum: 11.02.2026	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13