Neudenau

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Selbstwirksamkeit und Resilienz entwickeln (online)

Raus aus der Opferrolle - hinein in ein selbstbestimmtes freies Leben

Status
Kursnummer	252NH10660
Beginn	Freitag, 21.11.2025 um 19:00 Uhr
Anmeldeschluss	20.11.2025
Kursgebühr	19,00 €, ermäßigt 16,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (4 UE)
Außenstelle	Nordheim
Kursleitung	Susanne Baier
Hinweis / Mitzubringen	Schreibmaterial
Kursort	Online

Alternative Kurse

Warum es uns selbst schadet, wenn wir uns als Opfer fühlen und was es mental und körperlich macht, das erfahren Sie in diesem Kurs. Kreisende Gedankenschleifen verstärken die negativen Gefühle und schaden Ihrer Gesundheit und Ihrem Selbstwertgefühl. Dabei tragen Sie die Fähigkeit in sich, diese blockierenden Muster zu verändern.
Stärken Sie Ihre Handlungskompetenz und Resilienz durch spezielle Übungen und finden Sie mit erprobter Strategie wieder zur inneren Freiheit, Energie und Freude.
Sie lernen 5 Tools kennen, die sich in der Praxis vielfach bewährt haben, aber nicht wissenschaftlich bestätigt sind, um das eigene Ego nachhaltig zu stärken und überholte Einschränkungen und Muster möglichst loszulassen. Entspannung statt Anspannung - Freude statt Frust!

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