Neudenau

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Außenstellenleiterin

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Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Frau im Mond Lesung und Gespräch mit Pierre Jarawan" (Nr. OS20100) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Lernen Sie Hooping kennen

Bodyforming mit Hula Hoop Reifen

Status
Kursnummer	252LA30266
Beginn	Samstag, 17.01.2026 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	10,00 €, ermäßigt 8,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (2 UE)
Außenstelle	Lauffen a. N.
Kursleitung	Tatjana Körber
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Hula Hoop Reifen, falls vorhanden
Kursort	Klosterhof, Klosterhof 4

Alternative Kurse

Das Training mit dem gepolsterten 1,2 bis 1,5 kg schweren Reifen kräftigt und formt die Muskulatur von Bauch, Beinen, Gesäß und Rücken. Der Reifen ist mühelos in der Taille zu halten! Dank des Massageeffekts werden Stoffwechselabläufe und Fasziennetz optimiert. Das Training im niedrigen Pulsfrequenzbereich ermöglicht eine effektive Fettverbrennung. Ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor und eines der wirkungsvollsten Anti-Aging-Mittel.

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