Rundum bewegt und fit im Rücken

Status
Kursnummer	251BW30250
Beginn	Freitag, 14.03.2025 um 08:30 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Bad Wimpfen
Kursleitung	Luise Wetzler
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Redondoball, Blackroll
Kursort	Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16 Barrierefrei zugänglich:

Alternative Kurse

Durch ein vielseitiges Bewegungstraining werden Figur und Körperhaltung verbessert. Nach einem Bewegungsprogramm zur Aufwärmung und Lockerung des gesamten Körpers folgen gezielte, gelenkschonende Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Schultern, z.T. mit dem Redondo-Ball. Dehnungs- und Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 14.03.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 21.03.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 28.03.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 11.04.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 02.05.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 09.05.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 16.05.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 23.05.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 30.05.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Datum: 06.06.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16