Rückbildungsgymnastik - wieder fit nach der Geburt

ab 6-8 Wochen nach der Entbindung

Status
Kursnummer	252BR30211
Beginn	Dienstag, 30.09.2025 um 16:45 Uhr
Kursgebühr	63,00 €, ermäßigt 51,00 €, 7 - 8 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Silvia Mauch
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum

Alternative Kurse

Finde nach Schwangerschaft und Geburt wieder zurück zu deiner stabilen Mitte. Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und verbesserst deine Haltung. Du erhältst viele Tipps für den Alltag und kannst dich mit anderen Müttern austauschen. Konzentriere dich dabei ganz auf dich, denn das Baby ist nicht dabei.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 30.09.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 07.10.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 14.10.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 21.10.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 04.11.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 11.11.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 18.11.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 25.11.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 02.12.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 09.12.2025	Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum