Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Bärbel Leyk
Außenstellenleiterin
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VHS-Büro
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
für Fortgeschrittene
| Status |
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| Kursnummer | 251NH30113 |
| Beginn | Dienstag, 11.03.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | Perihan Sezen |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte, Handtuch |
| Kursort |
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
11.03.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
25.03.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
01.04.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
08.04.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
29.04.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
06.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
13.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
20.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Datum:
27.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
