Möckmühl

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Gesunder Rücken – Starkes Herz

Ganzkörperfitness auch für Männer

Status
Kursnummer	251AB30200
Beginn	Dienstag, 11.03.2025 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Abstatt
Kursleitung	Gudrun Steinacker
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG

Alternative Kurse

Mit kurzen Ausdauerphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Cardioprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 11.03.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 18.03.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 25.03.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 01.04.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 08.04.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 29.04.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 06.05.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 13.05.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 20.05.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum: 27.05.2025	Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr	Pause:	Wo: Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG