Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Im alten Rathaus
Rathausstraße 7
74252 Massenbachhausen
Bürozeiten:
Donnerstags von 11:45-13:00 Uhr in jeder geraden Kalenderwoche,
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Raus aus der Hektik – Entspannung und Achtsamkeit üben
| Status |
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| Kursnummer | 252TA30175 |
| Beginn | Mittwoch, 10.12.2025 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 13,00 €, ermäßigt 11,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (2,67 UE) |
| Außenstelle | Talheim |
| Kursleitung | Peter Nickel |
| Hinweis / Mitzubringen | Papier und Stift, Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk |
| Kursort |
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal
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Wer kennt das nicht: der Tag rollt über einen hinweg und am Abend ist man erschöpft und kraftlos.
In diesem Kurs schauen wir uns Techniken zu Entspannung und Achtsamkeit an, die im Verlauf des Tages eingesetzt werden können. Dazu gehören: Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen im Sitzen auf dem Stuhl, Progressive Muskelentspannung.
In diesem Kurs schauen wir uns Techniken zu Entspannung und Achtsamkeit an, die im Verlauf des Tages eingesetzt werden können. Dazu gehören: Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen im Sitzen auf dem Stuhl, Progressive Muskelentspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
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Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
