Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Im alten Rathaus
Rathausstraße 7
74252 Massenbachhausen
Bürozeiten:
Donnerstags von 11:45-13:00 Uhr in jeder geraden Kalenderwoche,
sowie nach Vereinbarung
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In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule
| Status |
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| Kursnummer | 252WB30200 |
| Beginn | Mittwoch, 01.10.2025 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Adrian Schneider |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung |
| Kursort |
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz, Kreislauf und Rumpfmuskulatur lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können diese erweitern. Ergänzend dazu fördern gezielte Übungen mit Kleingeräten die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken deren Stabilität. Durch bewusste Körperwahrnehmung, Dehnungen verkürzter Muskulatur und Lockerung verspannter Bereiche lernen Sie vielfältige Möglichkeiten kennen, um Ihre Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit gezielt zu verbessern.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
01.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
15.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
22.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
05.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
