VHS-Büro
Altes Rathaus
Rathausstraße 7
74252 Massenbachhausen
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Do 11:45–13:00 Uhr in jeder geraden Kalenderwoche, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Bodyworkout
Kraftausdauertraining mit Musik
| Status |
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| Kursnummer | 261LB30256 |
| Beginn | Donnerstag, 05.02.2026 um 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Langenbrettach |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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Es erwartet Sie ein intensives Training mit hohem Spaßfaktor! Das Konditionstraining hat Elemente aus Aerobic, HIT, Tabata und Tae Bo dazu Übungen zur Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur, der Körpermitte, der Problemzonen (Bauch-Beine-Po) und der Arme. Verschiedene Variationen und unterschiedliche Handgeräte machen das Training abwechslungsreich. Stretching für die beanspruchte Muskulatur und eine kleine Entspannungseinheit beenden jede Stunde.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
