Beweglichkeit und Vitalität für Best Ager

Status
Kursnummer	252WB20545
Beginn	Mittwoch, 05.11.2025 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	28,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation
Dauer	3 Termine (4 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Daniela Stotz
Hinweis / Mitzubringen	bequeme Kleidung, Tanzschläppchen und Hüfttuch
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)

Beim kreativen Tanzen findet jede*r einen leichten Zugang zu sich, dem eigenen Körper und der individuellen Gesundheit. Angeleitet werden verschiedenste Körperteile vom Kopf über die Wirbelsäule bis hin zu den Füßen, Bewegungen werden kombiniert und spielerisch ausgedrückt. Die Tänzer*innen können Energie auftanken, die eigene Bewegungsvielfalt erweitern und Kreativität durch kleine Improvisationen entwickeln. Das körperliche sowie das mentale Wohlbefinden werden aktiviert. Die schonenden Bewegungen eignen sich speziell auch für Menschen über 50.