Massenbachhausen

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

Telefon: 0178 9110051
E-Mail: massenbachhausen@vhs-unterland.de

Im alten Rathaus
Rathausstraße 7
74252 Massenbachhausen
Bürozeiten:
Donnerstags von 11:45-13:00 Uhr in jeder geraden Kalenderwoche,
sowie nach Vereinbarung
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In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Gymnastik 70+

Auf dem Stuhl

Status
Kursnummer	252BH30210
Beginn	Dienstag, 07.10.2025 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Details zur Dauer	Am 27.01.2026 findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Brackenheim
Kursleitung	Katja Baral
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Turnschuhe
Kursort	Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal Barrierefrei zugänglich:

Übungen auf und mit dem Stuhl bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu bleiben und die Gelenke zu mobilisieren. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen, auch den Beckenboden und schulen das Gleichgewicht und die Haltung. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Auch Jüngere sind herzlich willkommen.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 07.10.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 14.10.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 21.10.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 04.11.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 11.11.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 18.11.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 25.11.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 02.12.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 09.12.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Datum: 16.12.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal