Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Im alten Rathaus
Rathausstraße 7
74252 Massenbachhausen
Bürozeiten:
Donnerstags von 12:45-14:00 Uhr in jeder geraden Kalenderwoche,
sowie nach Vereinbarung
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In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Fitnessgymnastik 60+
Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer
| Status |
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| Kursnummer | 251BS30203 |
| Beginn | Montag, 17.02.2025 um 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Heike Hensel |
| Hinweis / Mitzubringen | sportliche Kleidung |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
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Der Wunsch von allen älter werdenden Menschen ist, Selbstständigkeit und Unabhängigkeit im Alltag zu behalten, deshalb ist es wichtig fit zu werden und zu bleiben. Bewegung mindert Altersbeschwerden und man fühlt sich sicherer im Alltag. Gleichgewichts- und funktionelles Rückentraining stärken die gesamte Muskulatur, fördern eine aufrechte, aktive Haltung und es können Stürze verhindert und deren Folgen vermieden werden. Das Trainingsprogramm wird dem Niveau der Gruppe angepasst.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
