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Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Let’s move – Dein Ferienworkout am See für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren" (Nr. OS30276) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Pilates

Beweglich und fit


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 251CB30113
Beginn Dienstag, 24.06.2025 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €, ermäßigt 15,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 4 Termine (5,33 UE)
Außenstelle Cleebronn
Kursleitung Dilek Erdogan
Hinweis / Mitzubringen Matte, Handtuch, Getränk
Kursort Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
  Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
24.06.2025
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum:
01.07.2025
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum:
08.07.2025
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum:
15.07.2025
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG



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