Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Gesundheitsbildung, Berufliche Bildung, Medien & IT
VHS-Büro
Bürgerbüro
Bahnhofstraße 50
74348 Lauffen a.N.
Bürozeiten:
Mo 15:00-17:00 Uhr, Di 9:00-12:00 Uhr, Do 09:00-12:00.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
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Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Junge VHS
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Kursangebote
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Veranstaltung "Selbstbewusst und stark!
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren" (Nr. OS30230) wurde in den Warenkorb gelegt.
Selbstbewusst und stark!
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren
| Status |
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| Kursnummer | 252OS30230 |
| Beginn | Samstag, 15.11.2025 um 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (5,33 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | Rainer Köller |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Getränke, evtl. kleines Vesper |
| Kursort |
Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstr. 4, Kleiner Saal
Barrierefrei zugänglich: |
Eigene Gefühle wahrnehmen und ihnen vertrauen - Nein sagen - Geheimnisse, die Bauchschmerzen machen - Grenzüberschreitungen durch Bekannte, Verwandte, Mitschüler*innen und Fremde - Konflikte gewaltfrei lösen - unangenehme und gefährliche Situationen unterscheiden - Hilfe holen. Diese und weitere Themen besprechen wir im Kurs. In Rollenspielen üben wir eine starke Körpersprache ein, um Grenzüberschreitungen selbstbewusst zurückzuweisen. Es werden einfache Selbstverteidigungstechniken erlernt, um bei körperlichen Angriffen entsprechend reagieren und diese dann abwehren zu können. Bei Spielen, Schrei- und Reaktionsübungen kommen Spaß und Action nicht zu kurz.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
15.11.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
