Lauffen a. N.

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Außenstellenleiterin

Telefon: 07133 207720
E-Mail: lauffen@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Gesundheitsbildung, Berufliche Bildung, Medien & IT

Bürgerbüro
Bahnhofstraße 50
74348 Lauffen a.N.
Bürozeiten:
Mo 15:00-17:00 Uhr, Di 9:00-12:00 Uhr, Do 09:00-12:00.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

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Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Junge VHS

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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Die Akademien im Zabergäu in Brackenheim, Güglingen und Lauffen

Kursangebote / Kursdetails

Hula Hoop Fitness

für Anfänger*innen

Status
Kursnummer	252ND30265
Beginn	Freitag, 07.11.2025 um 16:30 Uhr
Kursgebühr	29,00 €, ermäßigt 23,00 €, 9 - 7 TN
Dauer	6 Termine (6 UE)
Außenstelle	Neudenau
Kursleitung	Nadine Thiele
Hinweis / Mitzubringen	Hula Hoop Reifen, wenn vorhanden
Kursort	Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal

Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert somit die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer trainiert.
Geringe Vorkenntnisse wären von Vorteil. Falls vorhanden bitte eigenen Reifen mitbringen Die Dozentin hat ein paar Reifen zum Ausleihen gegen eine Gebühr, bitte dies bei der Anmeldung angeben.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 07.11.2025	Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
Datum: 14.11.2025	Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
Datum: 21.11.2025	Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
Datum: 28.11.2025	Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
Datum: 05.12.2025	Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
Datum: 12.12.2025	Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr	Pause:	Wo: Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal