Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Gesundheitsbildung, Berufliche Bildung, Medien & IT
VHS-Büro
Bürgerbüro
Bahnhofstraße 50
74348 Lauffen a.N.
Bürozeiten:
Mo 15:00-17:00 Uhr, Di 9:00-12:00 Uhr, Do 09:00-12:00.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Junge VHS
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Beckenbodengymnastik (online)
| Status |
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| Kursnummer | 251BH30200 |
| Beginn | Mittwoch, 30.04.2025 um 15:45 Uhr |
| Kursgebühr | 32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 5 Termine (6,67 UE) |
| Außenstelle | Brackenheim |
| Kursleitung | Birgit Sinn |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Turnschuhe |
| Kursort |
Online
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Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielfältigen Problemen führen. Bei Frauen kann es infolge von Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht oder Alter zu Veränderungen der Statik im Körper, speziell im Beckenraum, kommen. Die wichtigste Voraussetzung für ein erfolgreiches Training ist die Fähigkeit, den Beckenboden wahrzunehmen und ihn isoliert an- und entspannen zu können. Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge, wie auch zwischen psychischem Wohlfühlen, entspannter Grundhaltung und der Wahrnehmung des Beckenbodens.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Bitte verwenden Sie den Test-Link, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test.
Voraussetzungen: PC/Laptop mit Internetzugang, Webcam, Mikrofon/Headset, Lautsprecher
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
15:45 - 16:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Online
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
15:45 - 16:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Online
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Datum:
14.05.2025
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Uhrzeit:
15:45 - 16:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Online
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Datum:
21.05.2025
|
Uhrzeit:
15:45 - 16:45 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Online
|
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Datum:
28.05.2025
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Uhrzeit:
15:45 - 16:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Online
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
