Yoga und Rückentraining

Status
Kursnummer	251IL30148
Beginn	Mittwoch, 19.03.2025 um 10:50 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 11 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Details zur Dauer	Am 30.04., 28.05. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Martina Pfeiffer
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort	Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)

Alternative Kurse

Sanfte Yoga-Übungen (Asanas) stärken den Rücken und helfen zu innerer Ruhe zu gelangen. Mit Übungen aus dem Hatha Yoga lösen wir Verspannungen, sorgen für eine beweglichere Wirbelsäule und die Stärkung der Rückenmuskulatur. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 19.03.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 26.03.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 02.04.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 09.04.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 07.05.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 14.05.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 21.05.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 04.06.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 25.06.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
Datum: 02.07.2025	Uhrzeit: 10:50 - 11:50 Uhr	Pause:	Wo: Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)